Ce inseamna sa mananci sanatos?

Hola chicas! De la un timp de vreme am decis ca este vremea sa mananc mai sanatos, asa ca am fost nevoita sa-mi achizitionez cateva produse electrocasnice care sa-mi usureze munca cum ar fi: un storcator de fructe, un mixer cu bol si un tocator de legume. O da, nici nu aveti idee cat timp salvez cu ele, mai ales ca eu sunt putin cam lenesa in ceea ce priveste gatitul, mie imi place sa aranjez mancarea in farfurie, sa o decorez, nu stiu cum sunteti voi, dar daca mancarea mea nu arata bine sau nu miroase bine, zau ca nu ma ating de ea.

Si pentru ca am nevoie de inspiratie si de idei noi (nu mai stiu ce sa mananc), am dat o fuga pe instagram si am gasit o gramada de papica gustoasa.

Bine, acum nu tot ce se afla in pozele de mai sus este chiar sanatos, desi daca stau bine sa ma gandesc, secretul unei diete consta in cantitatile de mancare pe care le mananci, asta e parerea mea. Degeaba faci sport si mananci prea mult, chiar daca consideri tu ca e sanatos caci tot nu o sa obtii rezultatele dorite. Consider ca organismul are nevoie de cate putin din fiecare.

So, voi ce parere aveti? Ce inseamna de fapt sa mananci sanatos? Sunteti adeptele unui stil de viata sanatos, daca da, care este acela?

Daca va place ce gasiti aici va invit sa va abonati la blogul meu si pe pagina de Facebook a acestuia pentru a fi la curent cu noutatile.

Be DOPE, be YOU!